今、多種多様な歯磨き粉が溢れていますが、本当に歯にとってプラス！？
まず、歯磨きでどんな汚れを落としたいのか、またどんな効果を期待するのかで、その内容物の効果や違いが感じ取れると思います。
歯の汚れには、歯垢（細菌の固まり）、歯石、食物残渣（食べカス）、茶渋、タバコのヤニなどがあります。歯科江戸川で評判の歯医者さんなら歯科江戸川区専門サイトから探せます。歯医者さんに関する情報量がまるで違います。
これらを除去するために有効な成分は発泡剤、潤滑剤、界面活性剤、研磨剤などです。特に歯垢を取り除くのにはデキストラナーゼ（歯垢分解酵素）が効力を発揮します。また、含嗽剤（水歯磨きに分類される）などに含まれる殺菌成分も歯垢の原因菌を殺菌分解するのに大きな効果があります。
しかし、研磨剤はこれらの成分の中で多少問題があります。歯のエナメル質が汚れを落とす効果が高い、粒子の大きい研磨剤によって汚れと同時に削られてしまうのです。従って、使いすぎると知覚過敏や歯が削れてできる楔状欠損の原因になってしまいます。そこで最近では研磨成分の入ってないジェル状の歯磨き粉（電動歯ブラシ用として）も市販されています。
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さて、これら汚れを落とす以外の効果としてはフッ素（虫歯になりにくくする）、キシリトール（原因菌をやっつける）、硝酸カリウム（知覚過敏を治療する）、トラネキサム酸（歯周病の治療薬として）、各種ビタミンを配合したものや、その他にも、清涼感（さっぱり感で歯磨き後の満足度をアップすることで動機付けの効果）を出し口臭を予防する香料（ミント）や辛さを押さえる人工甘味料などの有効成分などがあります。これ以外には防腐剤や保湿剤、安定剤が入っていますが人体に悪影響を与えるものではありません。
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また最近ではTV・CMでもあるように、歯を再石灰化させ白い歯にする成分であるとされる酸化亜鉛、還元パラチノース、ハイドロオキシアパタイトなどがありますが、これらは試験管の中ならともかく、実際に歯を磨いている2～３分の間に効果があるかどうか疑わしさも残りますが・・・？。
というのも、市販の歯磨き剤はいずれも薬用などと謳っていても医薬部外品に分類されるもので、有効成分の濃度もこれに準じて薄いのでどんなに高価な歯磨き剤でもあまり差はないと思っています。
歯垢を取り除くメインは歯磨き粉ではなく、やはり歯ブラシで物理的に汚れを落とすことにあります。歯磨き剤はあくまでもサポート的な役割ですから、そのことを認識して薬剤に頼り過ぎないことが大切だと思います。
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